علاج البلغم | 10 خطوات بسيطة لعلاج البلغم

علاج البلغم

علاج البلغم

البلغم هو سائل مخاطي كثيف يتكون في الحلق كنتيجة للتعرض للزكام ونزلات البرد أو التهابات الجيوب الأنفية او الحساسيات بأنواعها المختلفة. عادةً ما يؤدي تكون البلغم إلى سيلان الأنف أو الإصابة بالسعال المزعج وذلك كمحاولة من الجسم لطرد المخاط المتكون. من الضروري معالجة البلغم بمجرد تكونه وإلا فإنه قد ينزل إلى الرئتين مسبباً التهابات الجهاز التنفسي والتي قد تتطلب نقل المصاب إلى المشفى لتلقي العلاج، مع أن البلغم يمكن السيطرة عليه في مراحله الأولى باتباع خطوات بسيطة قبل تطور حالته.

Advertisement

وعلى كل حال فإن تكون البلغم في الحلق بالتأكيد يعطي شعوراً بعدم الراحة وفقدان الشهية والانزعاج وهذه الأسباب لوحدها كفيلة لكي تجعل المصاب يبحث عن العلاج بأسرع فرصة، وهنا في هذا المقال بحثنا عن أفضل وأسهل العلاجات التي تريح من البلغم بأسرع الطرق الممكنة، وهي نتائج تجارب الكثيرين ممن عانوا من تكون البلغم أيضاً وأعطت نتائج ممتازة لديهم في التخلص منه.

افصل 10 طرق و خطوات منزلية بسيطة تساعد في علاج البلغم

  1. أضف رشة من الفلفل الأبيض إلى ملعقة صغيرة من العسل الصافي وكرر أخذها مرتين يومياً لمدة 5 أيام. هذه الوصفة تفيد في علاج البلغم والتخلص من الكحة كذلك.
  2. امزج ملعقتين كبيرتين من العسل مع كمية مماثلة من عصير العنب.  تناول هذه الوصفة 3 مرات يومياً ل5 أيام. هذه الوصفة تجمع ما بين الفوائد المعروفة للعسل بالإضافة إلى فوائد عصير العنب الذي يعمل كطارد و علاج البلغم.علاج البلغم بالعسل
  3. من طرق علاج البلغم ايضاً ..اخلط بصلة متوسطة الحجم مع ليمونة واحدة  بإضافة مقدار كوب من الماء المغلي ثم قم بإضافة العسل لتحلية المزيج واتركه حتى يبرد لدرجة حرارة الغرفة. اشرب الكوب كاملاً دفعة واحدة وكرر شرب هذه الوصفة 3 مرات يومياً لمدة 2-3 أيام أي حتى التخلص من البلغم.
  4. ولمن لايحب البصل في علاج البصل قم بغلي مقدار قبضة من اوراق النعناع مع مقدار مماثل من أوراق الكافور (الاكالبتوس) في وعاء كبير مملوء بالماء. بمجرد أن يبدأ الماء في الغليان قم بإزاحة الوعاء عن النار وتنشق البخار المتصاعد مع استخدام منشفة لحجز البخار ما أمكن. استخدام البخار يعد من أنجح الطرق لعلاج البلغم والراحة الفورية من أعراض الاحتقان كذلك.
  5. اقطع حبة ليمون إلى نصفين و رشها بالملح والفلفل ثم قم بمصها، حيث يساعد هذا في تجفيف المخاط وتقليل حدة السعال.
  6. احذر تناول الحليب ومشتقاته طيلة فترة تعرضك للبلغم فهي تزيد من حدته وتضاعف كمية المخاط ولاتساعد في علاج البلغم.الحليب و الاجبان و البلغم
  7. تجنب عصير الجريب فروت. مع أن الحمضيات وخصوصاً الجريب فروت ضرورية لعلاج أعراض الزكام إلا أنه لا يوصى بتناول الجريب فروت في حالة البلغم.
  8. تناول الكمثرى عدة مرات خلال اليوم فهي مثبتة كطارد و علاج البلغم عند الأطفال والبالغين على حدٍ سواء.
  9. امزج مقدار 1/2 ملعقة صغيرة من كل من: القرفة، القرنفل والزنجبيل في كوب من الماء المغلي وقم بتحريكه جيداً ثم تصفيته. استخدم ملعقة من العسل لتحلية المزيج واشربه كلما دعت الحاجة فهو يخفف من حدة السعال ويعتبر علاج البلغم الرائع بالاعشاب الطبيعيه.
  10. النصيحة الذهبية  في علاج البلغم: أكثر من شرب السوائل ما أمكن فهي تساعد في خروج المخاط من الحلق والتخلص من البلغم، فالسعال هو وسيلة لإخراج البلغم وذلك لعدم توفر السوائل الكافية لخروجه من الحلق. ومن هنا فينصح بشربالماء بكثرة بالإضافة إلى أي نوع من السوائل الدافئة، ويقال -والعهدة على الراوي- أن القهوة تساعد في إذابة و علاج البلغم تماماً، وبالتأكيد فإن التجربة خير دليل.
  11. الماء في علاج البلغم

كلمات تخص علاج البلغم :

علاج البلغم بالاعشاب اسباب البلغم في الصدر علاج طبيعي للبلغم علاج سريع للبلغم لطرد البلغم علاج للبلغم

Advertisement
علاج البلغم | 10 خطوات بسيطة لعلاج البلغم 3.85/5 (77.03%) 545 votes

Enjoyed this post? Share it!

 

15 thoughts on “علاج البلغم | 10 خطوات بسيطة لعلاج البلغم

    • نتمنى أن يحوز كل ما نقدم على إعجابك وتحصل على الفائدة المرجوة دوماً.
      تابعنا وستجد لدينا المزيد إن شاء الله.

  1. عندی حساسیه انف والبلغم مزعج جدا وعاوزه اسآل هل البلغم یسبب ضیق تنفس ارجوگم عاوزه حل سریع لاننی تعبت من الذهاب الی الاطباء مع العلم انى دقات قلبي احيانا تصل الي 118 بلصه وقالولي انه اثر ادويه البلغم والصدر. شكرا

    • أقدر حالتك، ولكن للأسف أن لست مختصاً وبالتأكيد المختص سيكون أدرى بحالتك..
      حاولي أن تستفيدي مما ذكرنا في المقال فربما تجدي لدينا ما يخفف من حالتك، و احمدي الله واصبري فهو ابتلاء وإن الله إذا أحب عبداً ابتلاه.
      نتمنى لكِ الشفاء العاجل بإذن الله.

  2. جزاكم الله خيراً على هذه النصائح ونأكد على كلامكم بإنها مفيده ونافعه بإذن الله فنرجو من كل من يعاني بتجربتها مع الدعاء والطلب من الله بإن يشفينا فهو الشافي المعافي سبحانه ومانفعله سوى أسباب يسببها الله ويقدر فيها الشفاء إذا شاء سبحانه والحمدلله رب العالمين .

    • فعلاً اختي.. شكراً على الإضافة المميزة، وعلى تفاعلك مع ما نكتب.
      نشكر لك وجودك ونرجو أن تتابعينا على الدوام

    • أتوقع أن الأفضل استشارة الطبيب المختص، فهو أقدر على إجراء الفحوصات اللازمة ومتابعة حالتك.
      نتمنى لك الشفاء أختي.

  3. مشكور أخي خالد على جهدك في جمع المعلومات ونشرها للفائئه. لدي إضافه مهمه جداً وهي محاولة معرفة سبب الكحه. في مثل حالتي مثلاً ومن خلال حديثي مع أحد الأطباع من أصحابي قال لي ان افضل اكثر المرضى الذين يبدأعندهم السعال بمجرد الدخول في النوم يعانون من الحموضه بالمعده وهنا اكتشفت انني يجب أن اتناول شي للحموضه فعلاً. وهو مالم يكن بالحسبان اثناء تجربة الانواع المختلفه من ادوية الكحه الطبيعيه وغيرها.
    عافاكم الله
    شكراً

اترك رد